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martes, 31 de enero de 2012

Arroz a la jardinera

Este plato es tradicional en la costa peruana. Es simple y rápido de preparar. Veamos :

Ingredientes :


4 tazas de arroz
2 cucharadas de aceite
2 cebolla pequeña, finamente picada
2 dientes de ajo, triturados
4 tazas de caldo de verduras o agua (se puede reemplazar 1 taza de caldo por vino)
2 taza de zanahorias, cortadas en cuadritos
2 taza de choclo desgranado
1  taza de arvejas
1 de taza de vainitas, picadas
1 taza de pimiento, sin semillas ni venas, finamente picado
2 cucharada de pasta de tomate
Sal
Pimienta

Preparación :

Como la base de todo plato peruano, empezamos por el aderezo, para ello calentamos el aceite en una olla y agregamos la cebolla. Cocinamos por unos minutos y agregamos el ajo. Cuando la cebolla esté transparente, agregamos la zanahoria, arveja, vainita y pimiento y la pasta de tomate disuelta en el caldo o agua. Hervir durante 10 minutos, aproximadamente. Agregar el arroz con el choclo, sal y pimienta y llevar a hervir nuevamente. Tapar la olla y bajar el fuego hasta que esté listo el arroz. Probamos y rectificamos la sazón.

Este plato suele servirse con una presa de pollo frito, higado frito, bisteck, inlcuso con estofado. Incluso con un huevo frito. Depende del gusto de cada persona.








Fig. 1 Fig. 2
Fig. 3 Fig. 3






lunes, 15 de noviembre de 2010

Consejos para preparar un buen arroz

Siempre me ha gustado tener una buena porción de arroz blanco al lado de cualquier comida, incluso de una buena sopa. Pero a veces no nos sale tal y como queremos, pero a golpes uno aprende. Para quiénes no les gusta recibir tanto golpe, les dejo este interesante artículo tomado de el diario El Comercio.

(Por María Teresa Valencia)

¿Se le quema el arroz? ¿Quiere saber cómo lograr un graneado perfecto? El chef Adrián Panizo resuelve todos los misterios de la preparación de este popular cereal

El arroz es el acompañante de la comida peruana por excelencia. A pesar de tener una preparación conocida, probablemente más de uno tenga ciertas dificultades para obtener un arroz graneado, con un color blanco ideal, y sin ninguna parte quemada.

Para solucionar estos inconvenientes culinarios, Adrián Panizo, chef instructor del Instituto D´Gallia, nos da la receta y los secretos del arroz blanco, con un toque especial.

PREPARACIÓN DIARIA
Para hacer tres tazas de arroz, necesita tres tazas y media de agua, el jugo de un limón y medio, un ají amarillo entero, una hoja de laurel, cinco dientes de ajo y aceite.

En un recipiente, mezcle el agua con el jugo del limón, para que el arroz obtenga un color más blanco, y reserve. Se recomienda no utilizar ajo picado o licuado. Es mejor majar el ajo antes de utilizarlo, en un mortero con un poco de sal, para aprovechar su sabor y aroma.

Por otro lado, el arroz se puede perfumar. En este caso, se está utilizando ají amarillo y laurel, pero también puede usar pimienta de chapa.

PREPÁRELO ASÍ
Panizo utiliza una olla de barro. “Con este tipo de olla debemos tener un cuidado distinto al de la olla tradicional de acero, porque calienta y mantiene mucho tiempo la temperatura. Por eso, debemos estar atentos para evitar que se nos queme el arroz y cocinar con una temperatura baja”, dijo a elcomercio.pe.

Vierta un poco de aceite a la olla, aproximadamente dos o tres cucharadas, cubriendo el fondo. Eche el ají amarillo y muévalo con una cuchara de palo hasta que tome brillo. Luego, eche el ajo. Mueva, evitando que se queme durante tres minutos, aproximadamente.

“Cuando se dora el ajo, cuando está a punto de quemarse, agarra demasiado color y pinta el arroz. Es recomendable trabajar los aderezos a fuego bajo. Así, se cocinarán y no se dorarán tan rápido, pues lo que se busca el aroma y el sabor del ajo”, explicó.

FORMAS DE COCINAR EL ARROZ
Cuando tenemos el aderezo listo, tenemos dos opciones. Una es seguir la receta tradicional y agregar el agua, dejar que hierva y echar el arroz.

Si desea elegir la segunda opción y continuar con las instrucciones del chef Panizo, incorpore el arroz y mueva para lograr el nacarado o la integración con los demás ingredientes y adopte el perfume del ajo y del ají. Después, vierta el agua, baje el fuego y mueva la preparación con la cuchara de palo. Verifique la sal.

¿CÓMO SABER SI EL ARROZ NECESITA MÁS AGUA?
Normalmente, las recetas piden una taza de agua por cada taza de arroz, pero muchas veces hace falta agregarle más agua a la preparación. Algunas personas mueven el arroz en forma circular, paran la cuchara y, si se cae, significa que necesita más agua.

Una vez que tenga las cantidades exactas y el punto de sal ideal, tape la olla.

“En muchos hogares se utiliza una placa de acero sobre la hornilla donde se cocinará el arroz. Esta placa ayuda a que el calor no sea directo y permite cocinar de una forma más fácil, evitando que se queme, pues le da una capa más de acero a la olla”.

LA FAMOSA BOLSA DE PLÁSTICO
Cuando el arroz esté por terminar de cocinarse, después de unos 10 o 15 minutos, es tradicional colocar una bolsa de plástico humedecida encima de la olla para no dejar que el arroz se seque. Tras unos tres o cuatro minutos, el arroz estará terminado. Retire la bolsa, el laurel y el ají amarillo.

Para terminar, algunas personas le rocían un poco de aceite al arroz para lograr un graneado perfecto. Si desea probar nuevos sabores, pruebe con manteca de cerdo o mantequilla.

CONSEJOS BÁSICOS
¿Qué hacer cuando se quema el arroz? Coloque una cebolla partida en trozos, un pan duro y un poco de agua. Estos ingredientes absorberán el aroma y el sabor a quemado.

Reserve el arroz en un recipiente. Coloque encima papel film, dejando que choque con la superficie del arroz. De esa forma evitará que se forme una costra y se seque más rápido.

Si va a calentar el arroz en el horno microondas, vierta encima un poco de agua. “Yo prefiero la cocina tradicional. Eche en la sartén un poco de mantequilla o agua y caliente el arroz sin preocupaciones”, afirma el chef.

Jueguen con materias grasas, manteca de cerdo, tocino, panceta, les da sabores distintos.

Si quiere agregar arverjas o zanahorias, el chef recomienda precocinar estos ingredientes para mezclarlos al final, pues estos insumos tienen tiempos de cocción distinta.

lunes, 16 de agosto de 2010

Arroz con Pollo

Este plato, es muy tradicional en la costa peruana, y en general en todo el perú. Es un plato bien fácil de elaborar, pero que su sabor radica básicamente en la combinación de hierbas(como el culantro por ejemplo) y en la variedad y variación de complementos que se usan(chicha de jora, cerveza, etc...). dependiendo de la ubicación y gusto personal. Sin más, les dejo la receta:

Ingredientes:

08 presas de pollo
01 cebolla grande picada en cuadritos
05 tazas de arroz
01 botella de cerveza negra
1/2 kg. de arvejitas peladas
1 pimiento cortado en tiritas muy finas
01 ají escabeche entero
01 cucharada de ají mirasol
01 cucharada de ají panca
1 1/2 tazas de hojas de culantro molido
1 1/2. cdas. ajos
Sal al gusto
Aceite c/n.
02 cubitos de verduras

Preparación:

Lavar y escurrir bien las presas de pollo. Condimentar con ajos y sal. Sellarlas en aceite caliente.

En una olla freír bien la cebolla, luego el ají mirasol y panca hasta que estén bien dorados e integrados, agregar las presas y 1/2 taza de culantro para guisarlas. Cuando estén cocinadas reservar.

En la misma olla agregar la cantidad de líquido necesario para las 5 tazas de arroz (06 tazas de líquido, que se componen de la cerveza negra y agua para completar la cantidad requerida), la taza de culantro molido, 1 cda. de ajos, sal al gusto, cuando hierva agregar el arroz , las arvejitas y el ají escabeche entero e inmediatamente bajar el fuego al mínimo, para que se cocine a fuego lento. Una vez que está y hasta el momento de servir vierta encima el pimiento en tiras para que se cocine con el vapor.

Mezclar el arroz y pimiento antes de servir, coloque la presa encima, acompañar con sarsa de cebolla.

Les dejo unas imágenes de cómo puede quedar su plato adornado.






Fig.1Fig. 2Fig. 3


Y aquí unos videitos de cómo prepararlo: